Tukaj so zapisane prednosti in koristi Garcinie Cambogie.
V zadnjih nekaj letih je Garcinia Cambogia bila priljubljena predvsem med ljudmi, ki želijo shujšati.
Kot že ime pove Garcinia Cambogia ekstrakt oz. kapsule, samo pove (na povezavi), je bil ta prehranski dodatek izdelan iz Garcinia Cambogia sadja, ki se nahaja v jugovzhodni Aziji. Ekstrakt sadja in skorje se uporablja za ustvarjanje mešanice sestavin, ki pomagajo hitrejšemu kurjenju maščob in k učinkoviti izgubi teže.
Že stoletja, so različne kulture uporabljale Garcinia Cambogia za vse vrste zdravstvenih težav, še posebej pa je Garcinia prepoznana kot sadež, ki prinaša številne koristi za hujšanje.
Obstajajo številne študije o učinkovitosti Garcinia Cambogia. Večina študij je pokazala pozitivne rezultate. Po teh raziskavah, sadje vsebuje Hydroxycitric kislino – imenovano tudi HCA. Ta izboljša vaše splošno zdravje in nudi druge prednosti.
HCA deluje na različne načine, da bi oseba izgubila težo. Na preprost način povedano, Garcinia zavira apetit, zavira nastajanje maščob in nezaželene maščobne obloge v telesu. Poleg tega, HCA pomaga nadzorovati stres ali čustvene pregrehe za nezdrav način prehranjevanja.
Prednosti in koristi Garcinie Cambogie
Ali Garcinia Cambogia deluje?
Ni dvoma, da je Garcinia Cambogia učinkovito prehransko dopolnilo za hujšanje. Hkrati pa je zelo zelo priljubljena zaradi svojih številnih koristi za zdravje. Strokovnjaki za zdravje in fitnes, pravijo, da je dodatek naraven, in tak, da ne povzroča nepotrebnih stranskih učinkov.
Najpomembnejše prednosti tega dodatka vključujejo:
Zavira pretvorbo kalorij v maščobe – Garcinia Cambogia vsebuje HCA, ki je najbolj aktivna sestavina v tem prehranskem dopolnilu.
Ne samo, da zavira pretvorbo kalorij v maščobe, ampak tudi izboljšuje vaše splošno zdravje. HCA zavira proizvodnjo encima, ki upočasni vaš metabolizem.
Glede na to, pomaga, da se snovi v telesu pretvorijo v glikogen. To vam pomaga graditi več mišic. Tako je, namesto da bi dobili odvečno maščobo, rezultat, da dobite več energije in telo začne graditi mišice.
Izboljša Lipidogram – Garcinia Cambogia lahko izboljša svoj profil lipidov. To znižuje koncentracijo LDL v krvi. Poleg tega, da se poveča koncentracija HDL ali dobrega holesterola, HCA cilja na vaše maščobe okrog trebuha in izboljšuje kardiovaskularno zdravje. To ima lahko velik vpliv na vašo skupno težo.
Najboljši del Garcinia Cambogia pa je v tem, da je učinkovit zaviralec apetita, zato, ker pomaga držati občutek sitosti telesa za dlje časa.
To zmanjša nepotrebno željo po sladkorju ali ogljikovih hidratih.
Že stoletja je Garcinia Cambogia uporabljana v različnih kulturah, za zatiranje apetita.
Zmanjšuje stres – ko poskušate izgubiti težo in maščobe, stres igra zelo pomembno vlogo. Pri večini ljudi, lahko stres privede do večje telesne mase in čustvenega prehranjevanja. HCA lahko enostavno stabilizira raven kortizola, saj pomaga, da bi se izognili nepotrebnim željam, nihanjem razpoloženj in čustvenemu prehranjevanju.
Stabilizira razpoloženje – poleg zmanjševanja ravni kortizola, lahko HCA tudi poveča raven serotonina. To izboljšuje razpoloženje, in vam pomaga, da ostanete srečni.
Tako se boste bolje počutili in ostali motivirani v smeri doseganja vaših ciljev za hujšanje.
Ko se vaše razpoloženje stabilizira, se znižujejo tudi kalorije in tudi želja po vnosu prigrizkov, ki najbolj vplivajo na našo težo.
Zakaj je Garcinia Cambogia dobra izbira?
Za razliko od neučinkovitih in dragih dodatkov za hujšanje na trgu, Garcinia Cambogia vsebuje optimalno koncentracijo HCA. Kot že rečeno, ta ekstrakt ponuja številne prednosti. Poleg glavnih, zgoraj navedenih prednosti, pa vsebuje tudi dobro koncentracijo antioksidantov.
Z Garcinia Cambogia, lahko izgubite težo brez fizične aktivnosti. Pospešuje presnovo telesa in tako poskrbi, da ste sposobni, da maščobe izgorevajo hitreje. Tako kurite maščobe tudi ko spite ali, ko telo počiva.
Večina zdravstvenih delavcev je podprla uporabo tega dodatka za izgubo teže. Šteje se, da je učinkovit in cenovno ugoden. Ker ni nobenih stranskih učinkov, vam ni treba skrbeti za morebitne posledice za zdravje. Izdelek je tudi odobren iz strani FDA.
Vendar pozor:
Zaradi vse večje priljubljenosti tega dodatka, nekateri trgovci poskušajo iz njega narediti velike dobičke. Preden kupite to dopolnilo, namenite nekaj časa za raziskave in iščite zanesljivo Garcinia prehransko dopolnilo. Za razliko od poceni prehranskih dopolnil, originalna Garcinia ne bi smela imeti umetnih sestavin, polnil ali veziva.
Tako, da nima nobenih škodljivih stranskih učinkov.
Priporočamo tudi:
Kateri zeleni čaj je najboljši za hujšanje?
Prednosti in koristi Garcinie Cambogie si lahko ogledate tudi v spodnjih dveh videih:
Viri:
Prednosti in koristi Garcinie Cambogie – WEBMd